El papel del magnesio en el cuerpo humano. 

El magnesio es el cuarto elemento mineral más común en el cuerpo humano; el magnesio tiene efectos antiinflamatorios, activa las vitaminas y regula la inmunidad innata. También juega un papel crucial en la transmisión nerviosa y la conducción neuromuscular. Además, el magnesio ayuda a la resistencia a las infecciones.

Las principales fuentes de suplementos de magnesio para los seres humanos son los alimentos (25%), los medicamentos (20%) y los nutrientes de magnesio (55%).